Лечение на депресия

Всичко за лечението на депресия Преди да се предприеме каквото и да е лечение на депресия, трябва да се оцени правилно нейната форма. Дали тя е лека, умерена или тежка. Това се прави от специалист според внимателно оценяване на силата и степента на проявените симптоми на депресия. Един ориентир за степента на депресията е оценка на социалната функция на индивида. При лека форма на депресия симптомите на болестта се отчитат в лека степен като социалната дисфункция е лесно преодолима. При следващата фаза на болестта, умерена депресия, са налице повече признаци на депресия и се забелязват повече трудности при осъществяване на нормални социални дейности. При формата на тежка депресия са налице трите основни признака на депресия, при това в тежка форма. [...]

Read more...


Алкохолът понижава холестерола в кръвта

Оказа се, че алкохолът понижава холестерола в кръвта „На много места се пише, че умерената консумация на алкохол намалява холестерола и се препоръчва за възрастните. Това истина ли е, и не е платена реклама на спиртните напитки?“ Михаил Христосков, Козлодуй Слабата и умерена консумация на алкохол действително намалява общия холестерол в кръвта, и повишава относителния дял на „добрия“ холестерол. Намалява и рискът от откъсването на тромби. Това се дължи на особености в обмяната на алкохола и въздействието му върху съдовете. Слаба и умерена консумация означава до 50 милилитра твърд алкохол дневно, или чаша вино, или половин литър бира. Най-добре е въобще твърдият алкохол да се избягва, да се консумира само по 1 чаша червено вино. В него има антиоксиданти, които [...]

Read more...


Как влияе хлябът на нашата фигура

Испански учени завинаги разбиха на пух и прах вярването, че хлябът е враг номер едно на хармоничната фигура. Според диетолози от Испания, на база на изследване направено през последните 30 години относно зърнените храни, хлябът не само, че не е пряко отговорен за допълнителните килограми, но и помага за премахването на натрупани такива.   Според учените, веднъж щом попадне в човешкият организъм, въглехидратното изкушение създава усещане за ситост, след което напълно се преработва от организма. Учените съветват задължително да включим хляба – черен, бял или пълнозърнест, в менюто си. Но хората, които вече страдат от наднормено тегло, би трябвало да се откажат от хлебните изделия, в които се съдържа захар.

Read more...


Следваща страница »